Monatsarchiv: Mai 2017
Veröffentlicht von Andreas
22. Mai 2017
Kategorie(n): Stressbewältigung
Stress im Büro: Gründe und Auswirkungen Dieser Beitrag beschäftigt sich mit dem Stress im Büro und welche Probleme dies für Angestellte verursacht. Welcher Büroangestellte kennt es nicht, dass man diverse Stresssymptome bemerkt. Auf den verlinkten Seiten habe ich etwas ausführlicher über die Gründe und Folgen von Stresssymptomen geschrieben. In den vergangen Jahren sind die Stressbeschwerden […]
Veröffentlicht von Andreas
22. Mai 2017
Kategorie(n): BGM, Stressbewältigung
Die auf dieser Seite dargestellten Gründe für Stressbelastungen bei Büroangestellten bleiben meist nicht ohne Folgen, sondern lösen verschiedene Stresssymptome aus. Der / die Beschäftigte nimmt den Arbeitsstress wahr, z.B. in Form von Termindruck, die Stressreaktion wirkt sich psychisch, physisch und im Verhalten aus. Es gibt kurz-, mittel- und langfristige negative Folgen und Reaktionen aufgrund von […]
Veröffentlicht von Andreas
22. Mai 2017
Kategorie(n): BGM, Stressbewältigung
Wir kümmern uns täglich um die ganz konkrete physische und psychische Belastung am Arbeitsplatz von Büroangestellten. Dafür gilt es, ein theoretisches Wissen über Belastungen und Anforderungen bei der Büroarbeit zu haben aber natürlich auch ganz konkrete praktische Anliegen individuell herauszufinden. Psychische Belastung am Arbeitsplatz – Stress im Büro Auf dieser Seite stellen wir die […]
Veröffentlicht von Andreas
22. Mai 2017
Kategorie(n): BGM, Stressbewältigung
Stress am Arbeitsplatz ist insbesondere bei der Büroarbeit ein großes Problem und zudem sehr relevant: ca. 40 % aller Beschäftigten in Deutschland arbeiten mittlerweile im Büro! Gerade bei der Büroarbeit sind die Auswirkungen des Wandels in der Arbeitswelt bezogen auf den Stress am Arbeitsplatz zu spüren. Speziell die Tätigkeiten am Büroarbeitsplatz haben sich durch […]
Veröffentlicht von Andreas
15. Mai 2017
Kategorie(n): Stressbewältigung
Stressreaktion – Entstehung und Folgen In den letzten Wochen habe ich darüber geschrieben, was ein Stressor ist und wie es zu einer Stressreaktion kommen kann. Um Euch weiterhin den logischen Ablauf des Stressgeschehens zu erläutern, gehen wir heute auf dem Schaubild einen Schritt weiter. Wie ihr sehen könnt, entsteht, je nachdem wie ihr […]
Veröffentlicht von Andreas
2. Mai 2017
Kategorie(n): BGM, Stressbewältigung
Was ist und wie entsteht Stress, welche Symptome zeigen sich durch zuviel Stress und wie lerne ich eine bessere Stressbewältigung? Bei Problemen im Umgang mit Stress und für eine bessere Stressbewältigung setzen wir an den wichtigsten und entscheidenden Punkten an: als erstes an der individuellen Bewertung einer Situation darüber, ob und wie stark diese als […]
Veröffentlicht von Andreas
2. Mai 2017
Kategorie(n): Stressbewältigung
Stressreaktion und Stresssymptome Wer kennt es nicht: Es passieren ein oder mehrere Ereignisse und wir fühlen uns total gestresst und merken, dass diverse Stresssymptome in uns aufsteigen. Woran liegt es aber, dass uns bestimmte Dinge stressen und andere Ereignisse lassen uns total kalt, während bspw. unser Partner dadurch plötzlich total gestresst ist? Was kann man […]