Wissenschaftlich überprüfte Yoga Wirkungen
In diesem Beitrag geht es um verschiedene Yoga Wirkungen. Ich habe aber nicht die üblichen Aussagen zusammenkopiert, sondern in einer Forschungsarbeit alle relevanten Studien zum Thema Yoga und dessen Auswirkungen insbesondere bei Stress untersucht. Wunder Dich also nicht, dass dieser Beitrag etwas wissenschaftlich daherkommt. Das seit Jahren steigende Interesse an Yoga führte dazu, […]