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körperliche Probleme

Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme – das können die Ursachen sein

Bauchschmerzen

Wenn der Bauch zwickt und der Darm rumort, kann das für die Betroffenen sehr unangenehm sein. Manchmal schaffen schon ein paar Hausmittel Abhilfe. In anderen Fällen sind eine medizinische Abklärung und eine entsprechende Behandlung notwendig, denn die Ursachen für die Symptome können sehr unterschiedlich sein.   Symptome und Ursachen für Magen-Darm-Probleme Beschwerden im Magen-Darm-Bereich können […]

Milz entfernt: Was du jetzt unbedingt wissen solltest

Bauchschmerzen

Was in der Medizin als Splenektomie bekannt ist, lässt sich für Laien relativ einfach übersetzen. Die Milz muss aus deinem Körper entfernt werden. In den meisten Fällen wird das nach einem stumpfen Bauchtrauma notwendig, das vor allem bei Stürzen oder Verkehrsunfällen auftritt. Ein Leben ohne Milz muss für dich keine grundlegende Veränderung bedeuten. Dennoch ist […]

Was tun bei unreiner Haut – Ursachen und Behandlungsansätze bei Akne

akne

Akne zeichnet sich durch entzündete Pickel und Mitesser sowie kleine Knötchen im Gesicht aus. Vor allem Jugendliche sind von der Hautkrankheit betroffen. Allerdings gibt es verschiedene Arten von Akne. An einigen davon können auch Erwachsene erkranken.     Akne äußert sich unterschiedlich Die Ausprägung von Akne kann je nach Person und Akneform unterschiedlich sein. Meist […]

Zahnfehlstellungen: Ursachen, Prävention und Korrekturmöglichkeiten

Zähne

Zahnfehlstellungen sind weitverbreitet und haben nicht nur ästhetische, sondern in vielen Fällen auch funktionelle Auswirkungen. Dabei sind perlweiße, lückenlose und exakt symmetrisch angeordnete Zähne eher die Seltenheit als die Regel. In den letzten Jahrzehnten hat sich das Tragen von Zahnspangen von Kindern und Jugendlichen mehr und mehr durchgesetzt, mittlerweile gibt es auch effektive Alternativen zur […]

Das Immunsystem von Kindern

Vitamin D Winterdepression

Welche Eltern kennen es nicht? Kaum ist das Kind in der Kita oder im Kindergarten, wird eine Krankheit nach der anderen angeschleppt, die nicht selten die ganze Familie außer Gefecht setzt. Natürlich ist das sehr anstrengend für alle Beteiligten, aber auch ganz normal. Kinder haben grundsätzlich deutlich mehr Infektionen als Erwachsene. Denn das Immunsystem von […]

ACP Therapie: Was Du über diese Behandlungsmethode wissen solltest

Die ACP Therapie ist eine sehr wirkungsvolle Behandlungsmethode, welche minimale Nebenwirkungen aufweist. Ein Grund: Bei diesem medizinischen Verfahren kommen körpereigene Substanzen aus dem Blut zum Einsatz. Diese werden speziell aufgearbeitet und dem Körper wieder zugeführt. Dadurch ist die Eigenbluttherapie in aller Regel ein risikoarmes Verfahren. Die ACP Therapie findet beispielsweise bei Sportverletzungen und Arthrose (Gelenkverschleiß) […]

Körperliche Probleme langfristig beseitigen

Gesundes Arbeiten – das bedeutet, dass man sich sowohl auf die mentalen als auch die körperlichen Anforderungen einstellt und somit für eine optimale Umgebung sorgt. Ein Beruf bringt oft Stressbelastungen mit sich, doch es kommt darauf an, wie man ihn bewertet und wie man mit ihm umgeht. Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz hat ebenfalls viele Vorteile: […]

Fachkräftemangel im Bereich qualifizierte Ergo- und Physiotherapie

Massage gegen Rückenschmerzen

Die Ergo- und Physiotherapie sind beides Bereiche, die zum Wohle der Gesundheit häufig angewendet und von Menschen mit entsprechenden Erkrankungen und Beschwerden ausdrücklich gewünscht werden. Was allerdings vielen nicht bewusst ist: Es fehlt hier vielerorts an qualifizierten Fachkräften.     Was versteht man unter der Ergotherapie? Die Ergotherapie soll Menschen dabei helfen, ihr Leben eigenständiger […]

Fit bis ins hohe Alter

älter werden

Ein deutsches Sprichwort besagt, dass man Gesundheit erst zu schätzen weiß, wenn man sie verloren hat. Und vermutlich geht es vielen so, dass man sich um seine Gesundheit erst dann Gedanken macht, wenn mal nicht mehr alles so stimmt. Das kann der verstauchte Knöchel sein, es können aber wesentlich schlimmere Erkrankungen wie Stoffwechselerkrankungen, Krebs oder […]

Migräne: Ein altes Übel – viele Behandlungsmethoden versprechen Linderungen

Migränebehandlung

Jede noch so kleine Bewegung mit dem Kopf kann starke Schmerzen und Übelkeit hervorrufen und helles Licht und laute Geräusche werden ebenfalls gemieden. Einzig verdunkelte Räume und stilles Liegen, gepaart mit dem ein oder anderen Medikament können hilfreich sein. Die Betonung hier liegt auf „kann“.     Denn bei vielen Menschen, die an Migräne leiden, […]

Was hilft wirklich bei Rückenschmerzen?

gegen Rückenschmerzen

Plötzlich ist es da – das Ziehen im Kreuz, ein stechender Schmerz im unteren Rücken, der auch mal in die Beine ausstrahlt. Nahezu jeder hat es einmal im Leben mit Rückenproblemen zu tun. In vielen Fällen sind die Symptome nur kurzfristig und in der Regel harmlos. Die plötzlich auftretenden, unangenehmen Schmerzen werden auch als nicht-spezifische […]

Was ist der Unterschied zwischen COVID-19-Schnelltests und PCR-Tests?

Corona Test

Für eine nachhaltige Rückkehr in ein normales Wirtschaftsleben während der Corona-Pandemie, ist ein sinnvoller und verantwortungsvoller Einsatz von Corona-Schnelltests ein wichtiger Baustein. Regelmäßige Corona-Tests können helfen die Pandemie einzudämmen, und dabei sind auch Unternehmen gefragt.     Dabei gibt die Politik den Unternehmen bei Corona-Tests aktuell noch keine oder kaum Regeln vor: Es ist zwar […]

Die Akupressurmatte – Anwendungsbereiche und Wirkung für eine noch effektivere Nutzung

Blumenfeld-Akupressur

Kennst Du schon Akupressurmatten? Diese ermöglichen, dass man, in einer kleinen Arbeitspause oder nach Feierabend, Verspannungen gezielt lösen kann. Natürlich handelt es sich hierbei nicht um ein Allheilmittel gegen alle Verspannungen, aber der Effekt und die Wirkung dieser Matte ist sehr angenehm und spürbar. In diesem Beitrag geht es deshalb darum, was eine Akupressurmatte ist, […]

Fehlsichtigkeit – Was Du tun kannst

Fehlsichtigkeit

Das Augenlicht ist eines der wertvollsten Dinge, die wir haben. Es bestimmt maßgeblich unsere Lebensqualität, unsere Lebensfreude. Wenn die Sehqualität nachlässt, sollte man darauf reagieren und zum Arzt gehen. Fast 2/3 der Deutschen sind Fehlsichtig. Gehörst Du auch dazu?     Neben diversen Augenerkrankungen z.B. an der Hornhaut oder der Linse, die der Augenarzt diagnostizieren […]

Ansteckungsrisiko im Job: Mit Schnupfen noch arbeiten?

erkältet arbeiten gehen

Du kennst das sicherlich: Mit Kopf- und Halsschmerzen aufgewacht, die Nase läuft und Du fragst Dich, ob Du zur Arbeit gehen sollst oder besser im Bett bleibst. Wenn Du Dich trotz der leichten Erkältungssymptome relativ fit fühlst, spricht sicher nichts dagegen. Was aber ist mit der Ansteckungsgefahr für Deine Kollegen? Und was, wenn Du Dich […]

Heuschnupfenanfälle im Büro – Kniffs & Tricks, wie Du die Auswirkungen lindern kannst

Heuschnupfen Büro

Gehörst Du zu denjenigen, die im Frühjahr unter Heuschnupfen leiden? Dann macht Dir das sicherlich nicht nur privat zu schaffen, sondern auch im Berufsleben. Heuschnupfen Symptome wie Fließschnupfen, eine verstopfte Nase und brennende Augen können ganz schön nervig sein, wenn man auf der Arbeit funktionieren muss. Damit Dich ein Heuschnupfenanfall im Büro nicht in die […]

Rückenschonendes Arbeiten und Heimwerken

Rückenschonendes Arbeiten

Ausreichend Bewegung im Alltag beugt Erkrankungen der Rückenmuskulatur vor. Sind die Bewegungsmuster jedoch so ungünstig, dass sich Beschwerden einstellen, dann ist es wichtig, die Fehler rechtzeitig zu erkennen. Spätestens wenn es Beschwerden gibt, sollte auf rückenschonendes Arbeiten geachtet werden. Insbesondere bei Tätigkeiten, die mit einer starken Konzentration verbunden sind, gehören unter anderem Verspannungen zu den […]

Zusammenhänge von Rücken-, Kopf-, Kiefer- und Zahnschmerzen

Kieferschmerzen

Zahn-, Rücken- und Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten. Fast jeder leidet früher oder später unter ihnen. Was viele jedoch nicht wissen ist, dass sowohl Kopf- als auch Rückenschmerzen durch Beschwerden im Bereich der Zähne und Kiefer ausgelöst werden können. Das erschwert nicht selten die Diagnostik und kann Ärzte vor eine Herausforderung stellen.   Mögliche […]

Ergonomischer Bürostuhl

ergonomischer Bürostuhl

Ein ergonomischer Bürostuhl zählt zu den wichtigsten Gegenständen im Büro, wenn es um die Frage geht, auch nach mehrstündigem Arbeiten nicht verkrampft und mit Rücken- und Kopfschmerzen am Schreibtisch zu sitzen. Deshalb findest Du auf dieser Seite eine Auswahl an guten ergonomischen Bürostühlen sowie Informationen darüber, worauf beim Kauf zu achten ist. Bei diesem Vergleich […]

Gesundheit durch gesunde Zähne

gesunde Zähne

Was haben unsere Zähne mit der Gesundheit zu tun? Für die meisten Menschen bedeutet Zahngesundheit erstmal nur, dass Zähne gut aussehen und keine Probleme bereiten sollen. Also zum einen sollen die Zähne ästhetisch aussehen, denn ein gesundes, strahlend weißes, vollständiges und regelmäßiges Gebiss ist ein wichtiger Attraktivitätsfaktor, der Vitalität und Gepflegtheit signalisiert.   Und zum […]