Wir kümmern uns täglich um die ganz konkrete physische und psychische Belastung am Arbeitsplatz von Büroangestellten. Dafür gilt es, ein theoretisches Wissen über Belastungen und Anforderungen bei der Büroarbeit zu haben aber natürlich auch ganz konkrete praktische Anliegen individuell herauszufinden. Psychische Belastung am Arbeitsplatz – Stress im Büro Auf dieser Seite stellen wir die […]
Stress am Arbeitsplatz ist insbesondere bei der Büroarbeit ein großes Problem und zudem sehr relevant: ca. 40 % aller Beschäftigten in Deutschland arbeiten mittlerweile im Büro! Gerade bei der Büroarbeit sind die Auswirkungen des Wandels in der Arbeitswelt bezogen auf den Stress am Arbeitsplatz zu spüren. Speziell die Tätigkeiten am Büroarbeitsplatz haben sich durch […]
Stressreaktion – Entstehung und Folgen In den letzten Wochen habe ich darüber geschrieben, was ein Stressor ist und wie es zu einer Stressreaktion kommen kann. Um Euch weiterhin den logischen Ablauf des Stressgeschehens zu erläutern, gehen wir heute auf dem Schaubild einen Schritt weiter. Wie ihr sehen könnt, entsteht, je nachdem wie ihr […]
Was ist und wie entsteht Stress, welche Symptome zeigen sich durch zuviel Stress und wie lerne ich eine bessere Stressbewältigung? Bei Problemen im Umgang mit Stress und für eine bessere Stressbewältigung setzen wir an den wichtigsten und entscheidenden Punkten an: als erstes an der individuellen Bewertung einer Situation darüber, ob und wie stark diese als […]
Stressreaktion und Stresssymptome Wer kennt es nicht: Es passieren ein oder mehrere Ereignisse und wir fühlen uns total gestresst und merken, dass diverse Stresssymptome in uns aufsteigen. Woran liegt es aber, dass uns bestimmte Dinge stressen und andere Ereignisse lassen uns total kalt, während bspw. unser Partner dadurch plötzlich total gestresst ist? Was kann man […]
Körper und Geist – Der Zusammenhang von psychischen Problemen und körperlichen Symptomen? Habt Ihr Euch schon mal gefragt, wie Körper und Geist zusammenhängen, warum ihr bspw. genau dann krank werdet oder körperliche Symptome habt, wenn ihr total gestresst seid und es gerade eigentlich überhaupt nicht brauchen könnt, eine Zeit lang auszufallen? Gibt es eine Verbindung […]
Demografischer Wandel Definition Eine wichtige Entwicklung, die im Zusammenhang mit Veränderungen in der Arbeitswelt genannt werden muss und somit den letzten Blogbeitrag ergänzt, ist der demografische Wandel. Dieser besagt, dass der Anteil der älteren Bevölkerungsschicht in Deutschland aus folgenden Gründen steigt: sinkende Bevölkerungszahlen konstant niedrige Geburtenraten steigende Lebenserwartung Diese Entwicklungen haben große Auswirkungen auf die […]
Ist die Arbeitswelt im Wandel? Viele Themen, die auf Gesundheit-managen.de besprochen werden, sind auch deshalb wichtig geworden, weil es in den letzten Jahren große Veränderungen in der Arbeitswelt gab und weiter geben wird. Da ich nicht nur sagen will, dass die Arbeitswelt im Wandel ist, sondern dies auch zeigen will, wird dieser Beitrag Dir beschreiben, […]
Gesund arbeiten – BGM Köln Gesundheit-Managen.de ist Ihr Partner für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM Köln) Dieser Bereich ist für clevere Unternehmer gedacht, die verstanden haben, dass sich die Investition in ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement lohnt. Beispielsweise nimmt der empfundene Stress bei der Arbeit immer weiter zu und eine Studie fand heraus, dass je größer der […]
Dieser Beitrag handelt von der Geschichte, die hinter gesundheit-managen.de steht. Die besten Unternehmen sind meist die, in denen jemand eine Geschichte erzählen kann, in der eigene Erfahrungen und eigene Problemlösungen zu einer Unternehmensgründung geführt haben. Das ist bei mir und gesundheit-managen.de, wie ihr gleich lesen werdet, definitiv der Fall. Meine Geschichte Ich selbst […]
